Лето

Активный летний отдых

Лето – это пора отпусков, путешествий и веселых прогулок, это время, когда воплощаются в реальность наши планы на долгожданный отдых и мечты о теплом сезоне. Лето красиво и мимолетно, и так важно сохранить хотя бы малую дольку из всего многообразия подаренных этим волшебным сезоном впечатлений. Не имеет значения, что это было (или будет): поездка в дальние страны или заброшенную деревеньку, рыбалка на тихой речке или плавание на байдарке, путешествие к дальним монастырям или шашлыки в компании друзей.

И какие же развлечения известны для активного летнего отдыха? Существуют различные способы, о которых мы с вами поговорим подробнее в следующих статьях, а сейчас просто перечислим некоторые из них.

1. Самодеятельный (спортивный) туризм – временные выезды людей в другую страну или местность, отличную от места постоянного жительства на срок от 24 часов до 6 месяцев.

.

2. Альпинизм — вид спорта и активного отдыха, целью которого является восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении препятствий, создаваемых природой (высота, рельеф, погода), на пути к вершине. В спортивных соревнованиях по альпинизму объектом состязания являются высота вершины, техническая сложность пройденного маршрута, его характер и протяжённость.

3. Скалолазание — вид спорта и активного отдыха, хобби, которое заключается в лазании по естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу. Скалолазание зародилось как разновидность альпинизма, скалолазание в настоящее время является самостоятельным видом спорта. Для занятия скалолазанием необходимо в первую очередь тренировать силу пальцев рук, предплечья, движения плеч и кистей рук. Сила и выносливость остальных мышц тела тоже очень важна.

4. Катание на велосипеде – Да именно так оно и есть, только не стоит считать, что это просто катание, ведь бывают разные виды катания. Может быть это прогулка на велосипеде по городу или за городом? А может быть это настоящий веллопоход? И не стоит забывать о современном катание на велосипедах, о таких разновидностях велосипедах как BMX, Trial и Шоссейных велосипедах. И конечно все знают про соревнования устраиваемые мировыми брэндами, адреналин-опасность-трюки.

5. Катание на роликах –  катание на ботинках с прикреплёнными к ним рамами, в которых закреплено от двух до пяти колёс, предназначенные для передвижения по твёрдой ровной поверхности, аналогично передвижению по льду на традиционных коньках. Используются как спортивный инвентарь, для занятий фитнесом и активного отдыха. Существуют как командные, так и личные разновидности спорта с использованием роликов.

6. Скейтбординг – (англ. skateboarding) экстремальный вид спорта, заключающийся в катании, а также в исполнении различных трюков на скейтборде. Человека, занимающегося скейтбордингом, называют скейтборди́стом или ске́йтером. Скейтбординг появился в конце 1930-х — начале 1950-х годов, в среде калифорнийских сёрферов, которые не могли заниматься сёрфингом, когда не было волн..

7. Рыбалка – любительское и профессиональное (оплачиваемое) занятие рыбной ловлей. В отличие от рыболовства, рыбалка это увлечение, вид отдыха, туризма и спорта. Существуют различные способы применения представленного вида активного отдыха, начиная от небольших увлечений и продолжая большими соревнованиями. Также рыбалка разделяется на зимнюю и летнюю, или правильнее называть на закрытой (подлёдная) и открытой воде..

8. Охота — промысел или развлечение, состоящие в поиске, выслеживании, преследовании и добыче (то есть поимке или умерщвлении) некоторых видов диких животных. Конечно в настоящее время, в современном обществе для занятий охотой необходимы разрешения на отстрел определенных видов животных, да и само по себе разрешение на оружие (гладкоствольное, нарезное и т.д.), но об этих нюансах увлекательного отдыха расскажем подробнее в рубриках.

tennis9. Теннис — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей соперников (теннисистов или теннисисток) является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить не более чем после первого падения мяча на игровом поле на половине соперника. Теннис является олимпийским видом спорта.

5yZtRncyjJc10. Бег трусцой — (джоггинг, англ. jogging — «шаркающий» бег) — бег со скоростью 7-9 километров в час. Характерные особенности техники: «шлёпанье» расслабленной стопой и, иногда, жёсткий удар пяткой об опору в результате «натыкания», скорость передвижения несколько больше, чем при быстрой ходьбе. Бег трусцой и обычный бег отличаются друг от друга техникой движений. В беге трусцой гораздо короче фаза полёта — как только одна нога отталкивается от земли, начинается период безопорного состояния, но вторая нога тут же опускается на землю.

11. Конные прогулки — вид активного отдыха, заключающийся в прохождении туристического маршрута на лошадях верхом или в упряжке за пределами конюшни с преодолением локальных и протяженных препятствий. Конные прогулки могут длится не только один день, но и недельные походы по прекрасным местам окружающей нас природы.

golf12. Гольф — спортивная игра, в которой отдельные участники или команды соревнуются, загоняя маленький мячик в специальные лунки ударами клюшек, пытаясь пройти отведённую дистанцию за минимальное число ударов. На первый взгляд кажется, что это простая игра, не требующая много денежных затрат и особых умений от участников, но это далеко не так 🙂 Гольф с 1297г. и по настоящее время пользуется популярностью среди видов активного отдыха…и это не спроста.

Kaiting13. Кайтинг —  (от англ. kite — воздушный змей и surfing — сёрфинг, «катание на волне») или кайтинг — вид спорта, основой которого является движение под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом воздушным змеем (кайтом). Кайтинг становится популярнее от года к году. В 2006 году число кайтсёрферов в мире оценивалось от 150 000 до 200 000 человек. За счёт нововведений в конструкции змеев, улучшения систем управления и развития школ инструкторов по кайтсёрфингу значительно повысилась безопасность спорта.

414. Виндсёрфинг — вид парусного спорта и водного развлечения, в основе которого лежит мастерство управления на водной поверхности лёгкой доской небольшого размера с установленным на ней парусом. В настоящее время виндсёрфинг является не только зрелищным видом спорта, но и популярным водным развлечением для широкого круга людей, выбирающих активный отдых.

skydaiving15. Прыжки с парашютом — (скайдайвинг) один из видов авиационного спорта, связанный с применением парашютов. Цели и задачи парашютизма постоянно менялись. Если первоначально парашют предназначался для спасения жизни, позже он стал важным элементом подготовки десанта. Современный парашютный спорт включает в себя как действия связанные с точным пилотированием купола, как точность приземления и свуп, так и различные артистические виды спорта, вроде фристайла, перестроения в свободном падении, как групповая акробатика и фрифлай.

vodlizi16. Водные лыжи — популярный вид спорта и развлечение — передвижение по поверхности воды на специальной формы лыже, на тросе (его называют «фал»), соединённом с катером или другим плавательным средством, обеспечивающим поступательное движение. Водные лыжи бывают одиночные и парные. К парным относятся фигурные и прыжковые. К одиночным: фигурная и слаломная (моно)лыжа. Фигурные лыжи короткие, широкие, чуть загнуты с двух концов. Прыжковые — длинные, с сильно загнутым носом. Слаломная лыжа — длинная, с загнутым носком и сужена с задней стороны. На первый взгляд водные лыжи отдалённо напоминают зимние лыжи. Но водные лыжи шире, имеют особую геометрию и изготавливаются из специального материала. Кроме того, на задниках слаломные лыжи (на той стороне, которая скользит по воде) имеют киль.

17. Рафтинг — спортивный сплав по горным рекам и искусственным гребным каналам на 6-, 4- и 2-местных надувных судах (рафтах). Как вид спорта внесён во Всероссийский реестр видов спорта в 2003 году. Рафтинг принципиально отличается от других видов водного туризма как видом судна, на котором производится сплав, так и идеологией. Рафтинг является коммерческим видом сплава, т. е для участия в сплаве не требуется никакого предыдущего опыта. Достаточно оплатить тур, и вы в группе. Соответственно реки для рафтинга должны быть легко доступны, т. е к ним проложены дороги на старт и финиш маршрута..

geoection18. Геокешинг — туристическая игра с применением спутниковых навигационных систем, состоящая в нахождении тайников, спрятанных другими участниками игры. Чаще всего тайники расположены в местах, которые представляют природный, исторический, культурный, географический интерес. Поэтому игра превращается в активный познавательный процесс. В геокешинг можно играть семьёй, компанией или в одиночку.

spaleotur19. Спелеотуризм — разновидность спортивного туризма, смысл заключается в путешествиях по естественным подземным полостям (пещерам) и преодолением в них различных препятствий (сифоны, колодцы) с использованием различного специального снаряжения (акваланги, карабины, верёвки, крючья, индивидуальные страховочные системы и пр.). Открытие новых спелеотуристических маршрутов сопряжено с исследованием пещер — спелеологией. Для получения разряда по спелеотуризму необходимо пройти несколько пещер.

20. И другие виды активного отдыха, которые еще не упомянуты выше…
.
P.S.: Самодеятельный туризм, рыбалка, бег трусцой, планирую попробовать себя в рафтинге…
В 2013 Попробовал себя в рафтинге, замечательно хочу ещё. В 2014 планирую автокемпинг и спалеотуризм…А Вы?

Share Button